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Aves de corral como Se recomienda consumirlos entre 90 y g pollo.

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Azcares El sorbitol, manitol y la xilosa, incrementan la Dieta de la gelatina tania arredondo capacidad de absorcin de hierro presente en pre- Here caf parados orales.

La fructosa y la lactosa aumentan Compuestos leosos la biodisponibilidad en los alimentos. tania arredondo dieta crash

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Mazorca de maz Edulcorantes a Adems de los efectos descritos, los factores que promueven la absorcin del hierro, forman compuestos solubles con el mineral. El cido ascrbico con hierro forma hierro aminoquelado, soluble en la luz intestinal.

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Adems, este la clula como metaloprotena intacta, sin ser tipo de hierro es posible conseguirlo de aves de disociado Dieta de la gelatina tania arredondo ion ferroso. Factores que inhiben Efectos en la absorcin Alimentos fuente de la absorcin del hierro estos factores. Fitatos Los derivados hexa y pentafosfatos del cido Semillas de cereales ftico presente forman complejos insolubles a Leguminosas Oleaginosas un pH cercano a la tania arredondo dieta crash impidiendo as la tania arredondo dieta crash del hierro.

Carbonatos Existen principalmente en las leguminosas, pero Leguminosas debido a su carcter termolbil se logra reducir su concentracin con el proceso de coccin y se disminuye la interferencia con visit web page absorcin del hierro.

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Oxalatos Debido a su carcter termolbil se logra reducir Vegetales de color verde su concentracin con el proceso de coccin y Leguminosas se disminuye la interferencia con tania arredondo dieta crash absorcin del hierro. Fosvitina Disminuye la biodisponibilidad del Dieta de tania arredondo dieta crash gelatina tania arredondo Yema de huevo Dieta de la gelatina tania arredondo Contrario a lo que sucede entre los factores de promocin de absorber el hierro, factores inhibidores del mineral forman con ste compuestos insolubles; como ejemplo de ellos existe el fosfato difrrico.

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Hierro no hemnico complejos solubles del metal por accin de la pepsina y del cido clorhdrico [pH 2. Por otra tania arredondo dieta crash, en el lumen FTN, en leguminosas o como sales y quelados tania arredondo dieta crash intestino se forman cantidades variables de de hierro. Para atravesar es pobre debido a que se encuentra en forma de la membrana del enterocito requieren pasar Dieta de la gelatina tania arredondo complejos frricos poco solubles y es regulada por estado ferroso, de lo cual se encarga la protena factores dietticos cido ctrico, taninos, fitatos DcytB duodenal cytochrome b que se encuen- que tienen la capacidad de promoverla o inhibirla tra en la superficie apical del enterocito; as Cuadros1a y 1b.

Superficie basolateral Superficie apical del del enterocito enterocito.

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Figura 1. Mecanismos de absorcin intestinal del hierro.

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